เว็บไซต์ อาซาฮี ชิมบุน รายงานว่า กระทรวงสาธารณสุขของญี่ปุ่นออกร่าง “แนวทางการดื่มที่คำนึงถึงสุขภาพ” ฉบับปรับปรุง โดยเตือนว่าการดื่มเบียร์หรือเหล้าสาเกหนึ่งแก้วต่อวันจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่
ร่างดังกล่าวเผยแพร่เมื่อวันที่ 22 พฤศจิกายน ปีที่ผ่านมา เน้นย้ำว่า “แม้ปริมาณแอลกอฮอล์เพียงเล็กน้อยก็เพิ่มโอกาสในการเป็นโรคความดันโลหิตสูง มะเร็งหลอดอาหารในผู้ชาย และโรคหลอดเลือดสมองตีบในผู้หญิง”
แนวปฏิบัติดังกล่าวเตือนว่าการดื่มหนักเป็นเวลานานเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดแอลกอฮอล์ โรคที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิต (NCDs) โรคตับ และมะเร็ง
โดยเฉพาะร่างคำเตือนไม่ให้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ 20 กรัมต่อวัน หรือ 150 กรัมต่อสัปดาห์ แอลกอฮอล์บริสุทธิ์ 20 กรัมเทียบเท่ากับเบียร์ 500 มิลลิลิตรหรือสาเก 1 แก้ว
ปริมาณรายวันดังกล่าวยังเพิ่มความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตในผู้หญิงด้วย สำหรับผู้ชาย ความเสี่ยงนั้นจะเพิ่มขึ้นเมื่อดื่มแอลกอฮอล์ตั้งแต่ 40 กรัมขึ้นไปต่อวัน
กระทรวงสาธารณสุขของญี่ปุ่นระบุว่า แม้ว่าการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่อหัวจะลดลงในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาในญี่ปุ่น แต่จำนวนผู้ป่วยทั้งหมดที่รับการรักษาด้วยโรคพิษสุราเรื้อรังไม่ได้เปลี่ยนแปลงมากนัก
จากการสำรวจของกระทรวง ในปี 2560 มีผู้ติดสุราประมาณ 46,000 คนในประเทศ ลดลงจาก 47,000 คนในปี 2539
กระทรวงได้ส่งเสริมมาตรการในการจัดการกับปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์มาตั้งแต่ปี 2556 เมื่อมีการประกาศใช้กฎหมายเกี่ยวกับแอลกอฮอล์และความผิดปกติด้านสุขภาพ กฎหมายดังกล่าวเรียกร้องให้มีแนวปฏิบัติ "เฉพาะเจาะจงและเข้าใจง่าย" รวมถึงระดับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ปลอดภัย
รัฐบาลท้องถิ่นและหน่วยงานอื่น ๆ หลายแห่งกำหนดปริมาณการดื่ม 20 กรัมต่อวันเป็นปริมาณการดื่มที่ “ปานกลาง” เทียบกับ 28 กรัมสำหรับผู้ชายในสหรัฐอเมริกาและ 30 กรัมในรัสเซีย
แนวทางร่างใหม่อธิบายว่าผู้หญิงและผู้สูงอายุมีความเสี่ยงต่อผลกระทบของแอลกอฮอล์มากกว่าเนื่องจากมีปริมาณน้ำในร่างกายค่อนข้างต่ำ และการดื่มมากเกินไป “เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม” ในผู้สูงอายุ และ “ลดการทำงานของสมอง” ในคนหนุ่มสาว
โดยลักษณะทางกายภาพของร่างกายที่สร้างความแตกต่าง ร่างดังกล่าวได้เตือนผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ซึ่งมีเอนไซม์ย่อยสลายน้อยว่า “มีความเสี่ยงสูงมากที่จะเป็นมะเร็งปาก หลอดอาหาร และมะเร็งอื่น ๆ”
แนวทางฉบับร่างยังยกตัวอย่างสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น “การดื่มมากกว่า 60 กรัม” ในคราวเดียว “การดื่มเพื่อคลายความวิตกกังวลหรือนอนไม่หลับ” และ “การดื่มหลังรับประทานยา”
“สิ่งสำคัญคือต้องควบคุมการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้” ข้อความสำคัญที่ถูกระบุในร่างดังกล่าว
https://www.asahi.com/ajw/articles/15068855
www.muslim4health.or.th
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น