เมื่อเหล่า “คนดัง” เลิกบุหรี่

'เลดี้ กาก้า' เลิกบุหรี่แล้ว หลังเคยสูบวันละ 40 มวน

กลายเป็นทอล์ก ออฟ เดอะ ทาวน์ เมื่อนักร้องยานแม่ “เลดี้ กาก้า” วัย 33 ปี ประกาศเลิกสูบบุหรี่ และสาบานว่าจะไม่กลับไปแตะมันอีก โดยนักร้องคนดังเปิดเผยผ่านรายการดังบนแอพพลิเคชั่น แอปเปิล มิวสิค ว่า

“ฉันไม่สูบบุหรี่อีกแล้ว ที่ผ่านมาฉันอัด 40 มวนต่อวัน และสาบานกับตัวเองว่าจะไม่แตะมันอีก มันยากมาก หากคุณจะไม่สูบ ก็คือไม่สูบ! เพราะการเลิกนั้นมันแย่มาก มันโหดร้าย ฉันไม่สูบอีกเพราะฉันคิดว่าฉันได้เห็นพระเจ้าตลอดสัปดาห์นั้น ซึ่งนั่นก็น่ายำเกรงทีเดียว สำหรับการเลิกสูบของฉันเป็นการเลิกแบบหยุดสูบไปเลยทันที โดยไม่มีการค่อย ๆ ลดการสูบลงแต่อย่างใด มันเป็นเรื่องยากก็จริง แต่ฉันก็ทำได้ ส่วนคนที่ยังไม่เคยสูบบุหรี่มาก่อนเลย ฉันขอแนะนำเลยว่าอย่าริลองสูบโดยเด็ดขาด”

เลดี้ กาก้า

เจ้าชายแฮร์รี่

ดยุคแห่งซัสเซ็กซ์เริ่มสูบบุหรี่ตั้งแต่ยังเป็นวัยรุ่นและยังติดเป็นนิสัยมานานหลายปีตามรายงานของDaily Mail แม้ในขณะที่เว็บไซต์ของพระราชวัง (พระราชวังบัคกิงแฮมได้การประกาศให้เป็นเขตปลอดบุหรี่ในปี 2559) แต่ตามนิตยสารพีเพิล รายงานว่า แฮร์รี่เลิกบุหรี่ ก่อนการแต่งงานของเขากับดัชเชสเมแกนมาร์เคิล ผู้หลงใหลในการเล่นโยคะและชื่นชอบการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี แหล่งข่าวกล่าวว่า แฮร์รี่ทำงานร่วมกับที่ปรึกษาด้านโภชนาการของราชวงศ์กาเบรียลาพีค็อกเพื่อปรับปรุงอาหารลดน้ำหนักและเลิกบุหรี่

เจ้าชายแฮร์รี่

Anthony Hopkins

หลายปีหลังจากนักแสดง Silence of the Lambs ที่ได้รับรางวัลออสการ์เลิกสูบบุหรี่อย่างเป็นทางการ เขาก็ยังรู้สึกอยากบุหรี่หรือซิการ์อยู่บ้างเป็นครั้งคราว เพื่อแก้ปัญหานี้ฮอปกินส์หันไปหาหนังสือที่เพื่อน ๆ แนะนำซึ่งเขียนโดยอัลเลนคาร์ “วิธีง่ายๆในการเลิกบุหรี่” ซึ่งทำให้เขาหลุดพ้นจากการเสพติดได้ทันที 

ฮอปกินส์อธิบายถึงวิธีการของคาร์ ซึ่งเน้นที่ความเชื่อที่ว่า วงจรแห่งความกลัวคือสิ่งที่ป้องกันไม่ให้ผู้คนเลิกจากความสำเร็จได้ว่า “ไม่ใช่แค่เรื่องง่าย แต่สนุกอย่างไม่น่าเชื่อ”

Anthony Hopkins

Gisele Bündchen

ซูเปอร์โมเดลชาวบราซิลจิเซล บุนเชน ยอมรับว่าตอนแรกที่เธอเริ่มเข้าวงการ เธอสูบบุหรี่หนึ่งซองต่อวัน ดื่มไวน์ในตอนกลางคืนและอาศัยกาแฟอีกหลายถ้วยเพื่อให้เธอไปต่อได้ แต่ในปี 2546 Bündchen กล่าวว่าเธอตัดสินใจ“ เลือกมีชีวิต” และเริ่มดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีมากขึ้น เธอฝึกโยคะทำสมาธิและออกกำลังกายด้วยการวิ่งซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยให้เธอต่อสู้กับการอยากสูบบุหรี่ได้

Gisele Bündchen

อ่ำ อัมรินทร์

ในอดีตถือได้ว่าเป็นคนบันเทิงคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตแบบสุดๆ ทั้งกิน ทั้งดื่ม ทั้งสูบ หลังจากบวชและสึกออกมากลายเป็น อ่ำ อัมรินทร์ คนใหม่แล้ว โดยหนุ่มอ่ำออกมาบอกว่า “มุ่งมั่นไว้ว่าอะไรที่มันค้างคาไว้ก่อนที่ร่างกายจะพังไปรอบที่แล้ว เราจะสานต่อในเรื่องของความฝันของตัวเอง แล้วตอนนี้ละเลิกอบายมุข ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ ไม่ยุ่งเกี่ยวแล้ว ร่างกายเราเลยกลับมาดีขึ้นๆครับ เลิกมาตั้งแต่ก่อนบวชแล้วครับ ชีวิตที่ผ่านมา การที่เราไปหมกมุ่นอยู่กับมัน มันไม่ได้ดีเลย พอเราไม่ยุ่งเกี่ยวกับมันก็รู้สึกว่าชีวิตเราดีจังเลย”

อ่ำ อัมรินทร์

กอล์ฟ ฟักกลิ้งฮีโร่

ถ้าเราพูดถึงแร็ปเปอร์ชื่อดังตัวใหญ่ของเมืองไทย หลายคนย่อมนึกถึง กอล์ฟ ณัฐวุฒิ ศรีหมอก หรือที่เราคุ้นหูกันในชื่อ กอล์ฟ ฟักกลิ้งฮีโร่ พร้อมกับผลงานเพลงที่แต่งให้ลูกสาววัย 9 เดือน “น้องชูใจ” ซึ่งเพลงนี้เป็นเพลงที่พ่อกอล์ฟตั้งใจจะแต่งให้ชูใจไว้ฟังตอนโต เพื่อเตือนใจและเตือนสติลูกว่าพ่อกับแม่รักลูกมากแค่ไหน และหนุ่มกอล์ฟก็ยังได้โพสต์ภาพซองบุหรี่ ที่ถูกทิ้งลงถังขยะ แล้วเขียนข้อความซึ้งๆว่า “ลาก่อน เราต้องไปแล้ว คงคิดถึงแต่ก็ถึงเวลา เรามีคนที่เรารักมากกว่านาย” แล้วเค้าก็สามารถทำได้ เพื่อคนที่รัก “น้องชูใจ” ยอมรับในความรักที่มีต่อลูกของหนุมคนนี้จริงๆ

กอล์ฟ ฟักกลิ้งฮีโร่

เหลือเฟือ มกจ๊ก

เป็นนักแสดงตลกที่ดูชีวิตจะไม่ตลกเลย สำหรับ เหลือเฟือ มกจ๊ก ที่ทั้งโดนลือว่าตกอับ งานหด แถมยังผอมจนโดนหาว่าเป็นเอดส์อีก เรียกได้ว่าโดนกระแสอย่างมากมายเลย และหนุ่มเหลือเฟือก็ได้ออกมาเผยเรื่องราวที่ผอมลงว่า “ผมหักดิบครับ ร่างกายเลยน็อก คือกินไม่ได้ทั้ง ๆ ที่หิวนะ ก็ผอมลงๆยิ่งผมผอมอยู่แล้ว ตัวเองยังตกใจเหมือนกัน”

ส่วนเหตุผลที่ใช้วิธีหักดิบ เพราะทำเพื่อลูกและรู้ตัวดีว่าหากจะเลิกด้วยการค่อยลด ๆ นั้น คงเป็นไปได้ยาก เนื่องจากตนเป็นคนที่สูบบุหรี่มานาน แอบสูบดูดบุหรี่ ตั้งแต่อายุ ป.4 ทั้งยังเป็นคนที่สูบบุหรี่หนักมาก จะมีช่วงที่ไม่สูบบุหรี่ก็แค่ตอนกินข้าวและตอนนอนเท่านั้น

เหลือเฟือ มกจ๊ก

ข้อมูล
https://www.komchadluek.net/news/ent/421946
https://www.everydayhealth.com/stop-smoking-celebrities-pictures/
https://www.tvpoolonline.com/content/1110645

จากสุขสาระ ฉบับที่ 204 เดือนมีนาคม 2564
มูลนิธิสร้างสุขมุสลิมไทย (สสม.)