พญ.จินตนา โยธาสมุทร
อาดัมเป็นชายอายุ 49 ปี มีอาการเจ็บหน้าอก เหนื่อย หอบ นอนราบไม่ได้ ใจสั่น จะเป็นลม ขณะกำลังนั่งทำงานในออฟฟิศ เพื่อนจึงพาเขาไปโรงพยาบาล แพทย์ได้รับตัวไว้ในโรงพยาบาลทันที หลังจากซักประวัติและตรวจร่างกายแล้ว แพทย์อธิบายว่า
“เพื่อนของคุณมีหัวใจเต้นผิดจังหวะ เป็นโรคหัวใจขาดเลือด หมายถึงโรคที่เกิดจากหลอดเลือดแดงโคโรนารี ซึ่งไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจตีบและอุดตัน ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ซึ่งอาจมีโอกาสจะเสียชีวิตอย่างกะทันหันได้” อาดัมได้รับการตรวจพิเศษด้วยการฉีดสี ทำบอลลูน และใส่ขดลวดถ่างขยายหลอดเลือดโคโรนารี 1 เส้นที่อุดตัน ทำให้เขามีอาการดีขึ้นตามลำดับ หลังจากนั้นแพทย์ได้จ่ายยาขยายหลอดเลือด ยาละลายลิ่มเลือด ยาควบคุมการเต้นของหัวใจ ยาควบคุมเบาหวาน ยาควบคุมความดันเลือดสูง และยาลดไขมันคอเลสเตอรอลในเลือด ให้เขารับประทานภายใต้การควบคุมของแพทย์ พร้อมแนะนำการปฏิบัติตัว เพื่อป้องกันการตีบตันของหลอดเลือดหัวใจที่อาจเกิดซ้ำได้อีก ด้วยการกินอาหารที่มีคุณค่าให้ครบ 5 หมู่ จำกัดอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงมากกว่าวันละ 300 มิลลิกรัม ประเภทเครื่องในสัตว์, ไข่แดง, ปลาหมึก, หอยนางรม
...โดยแนะนำว่าไข่ทั้งฟองมีไขมันคอเลสเตอรอล 427 มิลลิกรัม/100กรัม, ไข่แดงของเป็ดมีคอเลสเตอรอล 1,448 มิลลิกรัม/100กรัม, ไข่แดงของไก่มีคอเลสเตอรอล 1,250 มิลลิกรัม/100กรัม, ไข่นกกระทามีคอเลสเตอรอล 508 มิลลิกรัม/100กรัม, ไข่ปลามีคอเลสเตอรอลมากกว่า 300 มิลลิกรัม/100 กรัม, ตับไก่มีคอเลสเตอรอล 336 มิลลิกรัม/100กรัม, ตัวปลาหมึกกระดองมีคอเลสเตอรอล 322 มิลลิกรัม/100กรัม”
“...หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันมะพร้าว น้ำมันปาล์ม และกะทิในการปรุงอาหาร ไม่กินอาหารเค็มจัด จำกัดการกินขนมหวาน ขนมประเภทเบเกอรี่ อาหารใส่น้ำตาล น้ำหวาน น้ำอัดลม ไม่กินจุบจิบ
...ให้กินปลา เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ดื่มนมพร่องไขมัน กินอาหารที่มีกากใยอาหารมาก ๆ เช่น ผักผลไม้ ข้าวซ้อมมือ ถั่วเมล็ดแห้ง ไม่ให้เครียด ไม่สูบบุหรี่ พยายามรักษาน้ำหนักตัวไม่ให้อ้วน และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ”
แพทย์ได้อนุญาตให้อาดัมกลับไปพักผ่อนที่บ้านได้ และนัดให้เขามาตรวจทุก 2 เดือน
จากสุขสาระ ฉบับที่ 208 เดือนกรกฎาคม 2564
มูลนิธิสร้างสุขมุสลิมไทย (สสม.)
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น