“ซึมเศร้า” ทางการแพทย์ หมายถึง ภาวะซึมเศร้าที่มีความรุนแรงมากกว่าอารมณ์เศร้าตามปกติ เกิดจากความผิดปกติของสมองในส่วนที่มีผลกระทบต่อความคิด อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม รวมถึงสุขภาพทางกาย พบได้ทั้งในวัยรุ่น วัยผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ แต่ส่วนใหญ่จะเริ่มพบได้ในช่วงวัยรุ่น โดยเฉพาะผู้ที่มีความเครียดสูง
ซึมเศร้า เป็นโรคที่เกิดจากความไม่สมดุลของสารสื่อประสาท 3 ชนิด คือ ซีโรโตนิน นอร์เอปิเนฟริน และโดปามีน จึงจำเป็นที่ต้องได้รับการรักษาจากจิตแพทย์
ลองมาเช็คตัวเองกันดูว่าคุณมีอาการเข้าข่ายโรคซึมเศร้าหรือไม่
ทางกาย
- พฤติกรรมการกินเปลี่ยน น้ำหนักลดหรือเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
- การนอนผิดปกติ บางคนอาจจะมีการนอนไม่หลับแต่บางคนอาจจะนอนมากเกินกว่าปกติ
- ปวดเมื่อยตามตัว ปวดหัว ปวดคอบ่าไหล่ อ่อนเพลีย ไม่สดชื่นเท่าปกติ
- มีการสูบบุหรี่หรือดื่มเหล้ามากขึ้น
- โรคประจำตัวเดิมอาจจะคุมได้ลำบากขึ้น เช่นความดันขึ้น
ทางอารมณ์
- มีความกังวล รู้สึกเครียดตลอดเวลา
- ซึมเศร้ารู้สึกทุกข์ใจมากกว่าปกติ
- อารมณ์หงุดหงิดมากผิดปกติ
- มีความกระวนกระวายใจ ว้าวุ่นใจ
ทางความคิด
- ไม่มีสมาธิในการทำกิจกรรมต่างๆ หลงลืมมากกว่าปกติ
- การตัดสินใจหรือการแก้ไขปัญหาแย่ลง
- คิดฟุ้งซ่าน คิดหมกมุ่นในเรื่องอดีต
- ความมั่นใจในตนเองลดลง
- มีความคิดทำร้ายตนเอง คิดเรื่องตาย
โรคซึมเศร้าสามารถรักษาให้หายได้ หากสงสัยว่ามีอาการเข้าข่ายตามข้อมูลข้างต้น ควรพบจิตแพทย์เพื่อรับคำแนะนำ
ข้อมูล
https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/infographic/เช็คด่วน-สัญญาณบ่งบอกว่/
https://www.vichaiyut.com/th/health/diseases-treatment/other-diseases/check-risk-depression/
https://www.matichon.co.th/lifestyle/health-beauty/news_4164770
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น