ทราบหรือไม่ว่า ฝันร้ายที่ชวนขนหัวลุก หรือฝันเรื่องแย่ๆ ที่ทำให้เราโกรธ หรือเศร้าเสียใจ จนต้องร้องไห้ออกมาตอนตื่นขึ้น ล้วนมีความหมายในทางจิตวิทยาแอบแฝงอยู่ทั้งสิ้น
นักจิตวิทยาบางคนบอกว่า ฝันร้ายอาจจะส่งผลดีต่อเรา ทฤษฎีหนึ่งคือ มันช่วยให้สมองได้เผชิญกับสภาวะที่ตึงเครียด ถ้าเรารู้สึกว่ารับไม่ไหว สมองจะสร้างสถานการณ์ที่เข้ากับความรู้สึกของเรา ดังนั้น ถ้าคุณมีงานท่วมหัว คุณอาจฝันว่า กำลังติดอยู่ในวงล้อมของคลื่นยักษ์สึนามิ
อาสาสมัคร 1,200 คน เล่าถึงประสบการณ์เลวร้ายที่พวกเขาเพิ่งจะฝันเห็นเป็นเรื่องล่าสุด ทำให้ทีมผู้วิจัยสามารถรวบรวมข้อมูลมาจำแนกเป็นฝันร้าย 10 ประเภท ที่มนุษย์มักฝันเห็นกันบ่อยที่สุดได้ดังนี้
อันดับ 10: สัตว์น่าขยะแขยงบุกบ้าน เมื่อคุณฝันเห็นสัตว์น่าขยะแขยงต่าง บุกเข้ามาในบ้านของคุณหรือไต่ตามตัวคุณ
ความหมายที่แฝงอยู่ในความฝันนี้ ในทางหนึ่งอาจหมายถึงความวิตกกังวลเรื่องสุขอนามัยและความสะอาดภายในบ้านของคุณจริงๆ แต่ในอีกทางหนึ่ง อาจหมายถึงความรู้สึกไม่มั่นคงปลอดภัยในเรื่องต่างๆ อันเนื่องมาจากที่อยู่อาศัยเป็นเหตุ
อันดับ 9: ภูตผีปีศาจหลอกหลอน อาจหมายถึงความกลัวในจิตใจ ที่คุณมีต่อบุคคลซึ่งเคยล่วงละเมิดหรือทำร้ายกันมาก่อน รวมทั้งสะท้อนถึงความหวาดระแวงว่า บุคคลอันตรายดังกล่าวได้เข้ามาอยู่ในบริเวณใกล้เคียงด้วย แม้ว่า คนส่วนใหญ่สามารถฝันเห็นภูตผีปีศาจ โดยไม่ต้องมีปมความหวาดกลัวในจิตใจดังข้างต้น
การที่เราถูกผีอำ จนมองเห็นเงาหรือร่างที่น่าหวาดกลัวของอมนุษย์นั้น เป็นเพราะเราได้รับการปลูกฝังทางวัฒนธรรมมาตั้งแต่เด็กเกี่ยวกับความเชื่อในสิ่งเร้นลับดังกล่าว จนทำให้สมองตีความเป็นภาพผีที่เราคุ้นเคยจากภาพยนตร์หรือสื่ออื่นๆ ในยามที่ตื่นขึ้นกลางคันระหว่างการนอนหลับ
อันดับ 8: ประสบหายนะภัย หากฝันว่าอยู่ท่ามกลางเหตุเพลิงไหม้ น้ำท่วมฉับพลัน หรือถูกโจมตีด้วยระเบิดนิวเคลียร์ อาจเป็นไปได้ว่าตัวคุณเองเพิ่งประสบกับหายนะภัยอย่างใดอย่างหนึ่งมาจริง ๆ และยังตื่นตระหนกตกใจไม่หาย ซึ่งเหตุการณ์สะเทือนขวัญนี้ทำให้สมองพยายามจัดการกับบาดแผลทางใจในรูปของความฝัน
แต่สำหรับคนที่ไม่ได้เผชิญกับเหตุร้ายใดๆ มาก่อน เป็นไปได้ว่าคุณมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับเหตุการณ์ในอนาคต รวมทั้งคาดการณ์ถึงสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้นในแง่ลบ
อันดับ 7: ว้าวุ่นใจ-วิตกกังวลโดยไร้สาเหตุ หลายคนไม่ได้ฝันเห็นสิ่งใดหรือเหตุการณ์ใดอย่างแน่ชัด แต่รู้สึกได้ว่าตนเองมีความเครียดหรือคิดว้าวุ่นใจถึงบางสิ่งบางอย่างที่บอกไม่ถูก ในขณะที่กำลังหลับฝันอยู่ บ้างก็รู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติ แต่ก็ไม่ทราบว่าสิ่งที่ทำให้ไม่สบายใจนั้นคืออะไรกันแน่ ซึ่งความฝันแบบนี้อาจสะท้อนถึงความกลัวต่อสิ่งที่เรายังไม่รู้จักหรือไม่อาจคาดเดาได้
อันดับ 6: มีเรื่องทะเลาะเบาะแว้ง หลายคนต้องตื่นขึ้นมากลางดึกด้วยอาการหัวใจเต้นรัว หายใจหอบถี่ เหงื่อแตกเต็มตัว เพราะฝันว่ามีเรื่องทะเลาะเบาะแว้ง โดยต่อปากต่อคำกับคู่กรณีอย่างดุเดือดเลือดพล่าน แม้จะไม่ได้ถึงขั้นลงไม้ลงมือกันก็ตาม
ความฝันนี้สื่อถึงความวิตกกังวลในเรื่องทางสังคม โดยคุณอาจกำลังมีปัญหาในเรื่องมนุษยสัมพันธ์ หรือความสัมพันธ์กับบุคคลต่างๆ ในชีวิตจริง คุณอาจกำลังกลัวที่จะต้องเผชิญหน้าเจรจากับคู่กรณีที่ขัดแย้งกันอยู่ก็เป็นได้
อันดับ 5: เห็นโรคภัยและความตาย ความฝันที่บางวัฒนธรรมถือว่าเป็นลางร้าย เช่นการฝันว่าตนเองหรือคนที่รักเจ็บป่วยล้มตาย อาจแสดงให้เห็นถึงความกลัวที่แฝงอยู่ในจิตใต้สำนึกในเรื่องของสุขภาพ หรือสะท้อนถึงการที่สมองพยายามจัดการกับอารมณ์เศร้าเสียใจ ซึ่งมาจากการที่ญาติมิตรล้มป่วยหรือเพิ่งสูญเสียผู้เป็นที่รักไป
อันดับ 4: ถูกติดตามไล่ล่า คนจำนวนไม่น้อยเคยฝันว่า ตนเองต้องวิ่งหนีและหลบซ่อนตัวจากสัตว์ร้าย ปีศาจ หรือฆาตกรโรคจิตที่ติดตามไล่ล่าเอาชีวิต ความฝันที่ทำให้รู้สึกเหนื่อยมากตอนตื่นขึ้นแบบนี้ ไม่ได้บ่งบอกว่าคุณกำลังถูกปองร้ายในชีวิตจริง แต่หมายถึงความกลัวและวิตกกังวลต่อสิ่งที่คุณพยายามหลีกเลี่ยง
อันดับ 3: ประสบอุบัติเหตุ คนจำนวนมากถึง 15% ของทั้งหมด เคยฝันว่าตนเองประสบอุบัติเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการพลัดตกจากที่สูง จมน้ำ หรือประสบเหตุรถยนต์ชนประสานงากัน โดยผู้ชายจะฝันถึงเรื่องนี้ได้มากกว่าผู้หญิง
การฝันเห็นอุบัติเหตุ สะท้อนถึงความกลัวหรือโฟเบีย (phobia) ที่เป็นปมในจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นการกลัวความสูง กลัวที่แคบ หรือกลัวห้วงน้ำใหญ่อย่างมหาสมุทร รวมทั้งแสดงถึงความกลัวตาย ความรู้สึกไร้อำนาจจัดการปัญหา และสื่อถึงความสิ้นหวังอับจนหนทางอีกด้วย
อันดับ 2: เล่นบทบู๊สู้รบต่อยตี หากฝันว่าอยู่ในสงครามหรือเหตุต่อยตีทะเลาะวิวาทที่มีการใช้กำลังเกิดขึ้น อาจเป็นเพราะเพิ่งได้พบเห็นเหตุการณ์ในลักษณะดังกล่าว หรืออาจถูกโจมตีทำร้ายมาในชีวิตจริง แต่อีกนัยหนึ่ง ความฝันแนวบู๊ล้างผลาญอาจสะท้อนถึงความวิตกกังวลทางสังคม โดยคุณอาจกำลังกลัวว่าจะมีการใช้ความรุนแรงเกิดขึ้น หรือกำลังวิตกกังวลต่อเสียงวิจารณ์จากคนรอบข้างที่มุ่งโจมตีคุณอยู่
อันดับ 1: เผชิญความล้มเหลว ฝันร้ายที่ผู้คนทั่วโลกมีประสบการณ์ร่วมกันมากที่สุด ได้แก่การฝันว่าตนเองประสบความล้มเหลวในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง ส่วนใหญ่มักฝันว่าสอบตก ไปทำงานสาย หลงทาง ทำของหาย หรือทำบางสิ่งบางอย่างผิดพลาด
ฝันร้ายลักษณะนี้หมายความว่า คุณรู้สึกไม่มั่นคง หวาด
หวั่น หรือขาดความมั่นใจในขีดความสามารถของตนเอง ทั้งในด้านการทำงานและการเป็นสมาชิกของครอบครัว บางทีคุณอาจรู้สึกว่ากำลังถูกจับจ้องตรวจสอบ หรือตกเป็นเป้าในการจับผิดของใครบางคนอยู่
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น