นมยูเอชที (UHT)

นมยูเอชที (UHT: ultra-high-temperature processing) คือ นมสดที่ผ่านกรรมวิธีฆ่าเชื้อด้วยความร้อนไม่ต่ำกว่า 133 องศาเซลเซียส ในการฆ่าเชื้อให้หมดสิ้นและระยะเวลาการฆ่าเชื้อที่สั้นมากนม UHT จึงสามารถทรงคุณค่าทางอาหารสีกลิ่นและรสในน้ำนม จากนั้นจะถูกบรรจุในภาชนะที่สะอาดปราศจากเชื้อโรคทันที สามารถเก็บไว้ในอุณหภูมิห้องได้นานกว่า 6 – 8 เดือน หรือหากเก็บไว้ในตู้เย็นอาจจะเก็บได้นานกว่านั้น แต่ควรดูที่วันหมดอายุที่ระบุไว้บนกล่องเป็นหลัก

ดังนั้นการที่นมเสียหรือมีกล่องบวมมักไม่ได้เกิดจากเชื้อจุลินทรีย์ในน้ำนม แต่สาเหตุส่วนใหญ่จะเกิดจากความผิดปกติของบรรจุภัณฑ์ซึ่งแม้จะผนึกกันถึง 6 ชั้นแต่ก็ทนต่อแรงกดทับหรือแรง กระแทกได้ไม่มากนัก หากเกิดแรงกดทับหรือการกระแทกรุนแรงอาจทำให้เกิดรอยรั่วของบรรจุภัณฑ์ในขนาดต่าง ๆ กันจากรอย รั่วขนาดเล็กจนไม่สามารถสังเกตเห็นได้ไปจนถึงรอยรั่วขนาดใหญ่จนแยกออกจากกัน โดยเฉพาะบริเวณมุมกล่อง หากรอยรั่วของกล่องนมนี้ลึกเข้าไปในชั้นที่ 5 ของกล่องน้ำนมก็จะยังไม่ไหลซึมออกมานอกกล่อง แต่จะทำให้อากาศด้านนอกกล่อง สามารถซึมผ่านเข้ามาได้และเป็นตัวนำจุลินทรีย์เข้าไปภายในกล่องนม ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้นมบูดเสียก่อนวันหมดอายุ 

การเลือกซื้อนม UHT

  1. ต้องดูวันหมดอายุที่ด้านบนกล่อง ก่อนซื้อ และก่อนบริโภค
  2. ก่อนบริโภค ควรสังเกตบริเวณจุดที่ใช้เจาะหลอด จะต้องไม่มีรูรั่ว หรือรอยฉีกขาด
  3. ควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์นมที่มีบรรจุภัณฑ์อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ ไม่มีรอยบุบ รอยรั่วซึม ชำรุด หรือกล่องบวม

การจัดเก็บ

  1. ห้ามแช่น้ำ น้ำแข็ง และควรเก็บให้พ้นแสงแดด
  2. กล่องนม UHT ไม่ควรวางซ้อนกับสูงมาก ในกรณีที่ซื้อเป็นลัง ไม่ควรซ้อนเกิน 7 ลัง เพื่อป้องกันไม่ให้ลังบุบลงไปทับให้กล่องนมยูเอชที่บุบหรือกล่องแตกไปด้วย
  3. จัดเก็บในสถานที่สะอาดเพื่อป้องกันสัตว์ที่เป็นพาหะของโรคต่าง ๆ เช่น มด แมลงสาบ หนู เป็นต้น ที่อาจทำความเสียหายแก่ผลิตภัณฑ์นม
  4. ไม่ใช้ของมีคมกรีดลังนม หรือพลาสติกที่ห่อหุ้มกล่องนม เพราะอาจทำให้บรรจุภัณฑ์ชำรุดเสียหาย หรือ เกิดรอยรั่วขนาดเล็ก ที่จะส่งผลให้อากาศ และจุลินทรีย์สามารถผ่านเข้าไปในกล่อง ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้นมบูดเสียได้

คำแนะนำในการบริโภคนม UHT

  1. อ่านคำแนะนำบนฉลากก่อนบริโภค
  2. ห้ามบริโภคหลังวันหมดอายุ
  3. ไม่บริโภคหากพบบรรจุภัณฑ์นมชำรุด ผลิตภัณฑ์มีกลิ่น สี หรือรสชาติผิดไปจากปกติ
  4. เขย่ากล่องนมก่อนดื่ม และควรบริโภคให้หมดทันทีที่เปิดกล่อง (ในครั้งเดียว)
  5. ก่อนดื่มนมทุกครั้งจะต้องเขย่ากล่องนมก่อน เพื่อให้ตะกอนนมในกล่องเข้ากันกับน้ำนม
  6. หากเขย่ากล่องนมแล้วมีเสียงเหมือนมีก้อนอะไรอยู่ในกล่อง หรือเมื่อเทนมใส่แก้วแล้วรู้สึกว่ากล่องนม UHT ยังหนักเหมือนมีอะไรนอนก้นกล่องอยู่ ให้ลองตัดกล่องเพื่อดูด้านใน หากพบว่ามีก้อนวุ้น เศษข้นเหนียว มีเศษสิ่งสกปรก หรือมีวัตถุต้องสงสัยว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพก็ควรหยุดดื่มนมก่อน รวมถึงนมในชุดเดียวกันที่ซื้อมานั้นด้วยและร้องเรียนไปยังผู้ผลิตเพื่อให้มีการตรวจสอบ
           
ข้อมูล
https://th.theasianparent.com/uht-milk-last-the-open
https://www.foremostthailand.com/articles/interesting-facts-about-uht-milk/?srsltid=AfmBOooblUuB90uLcFc4x5dVpS7kS4lbN9AZ199vtLyPN4GOzV-9qQRE
https://www.dpo.go.th/wp-content/uploads/2022/08จัดเก็บ.pdf


สุขสาระออนไลน์ ฉบับที่ 235
เดือนกันยายน 2567
มูลนิธิสร้างสุขมุสลิมไทย (สสม.)
www.muslim4health.or.th




ความคิดเห็น